Egzistencinė terapija gali pasirodyti paini ar sunkiai apibrėžiama, ypač tiems, kurie su ja susiduria pirmą kartą. Todėl šiame tekste pristatomi pagrindiniai aspektai, padedantys geriau suprasti,

Dviprasmiškas gedėjimas: kai netektis nėra aiški, bet skausmas – tikras Gedėjimas dažniausiai siejamas su mirtimi. Netekęs artimojo, žmogus pereina per įvairias emocines stadijas, kol pamažu

Kodėl svarbu mokėti užbrėžti ribas? Ribos saugo mūsų laiką, energiją ir emocinę gerovę. Jos nėra skirtos atstumti kitus, o padeda išlaikyti sveikus santykius ir išvengti

EABCT Kongresas: naujos įžvalgos ir atradimai European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT) – tai organizacija, vienijanti visos Europos kognityvinės ir elgesio terapijos specialistus.