50,00 €
Esu medicinos psichologė, siekianti padėti žmonėms geriau suprasti save. Stengiuosi sukurti saugią, palaikančią erdvę, kurioje klientai gali atvirai dalintis, jaustis priimti, išklausyti ir nekritikuojami. Konsultuoju paauglius, suaugusiuosius ir sportininkus, padedu jiems atrasti vidinius resursus, įveikiant psichologinius barjerus ir sprendžiant sudėtingas situacijas. Tikiu, kad per dialogą ir bendrą darbą galima pasiekti reikšmingų pokyčių bei rasti sprendimus net ir sudėtingiausiose situacijose.
Antradieniais konsultuoju tik nuotoliniu būdu.
Nuotoliniu būdu konsultuoju tik suaugusiuosius.
Gyvos konsultacijos vyksta adresu: Islandijos pl. 209, Kaunas
Konsultacijos trukmė: 50 min.
Jau paauglystėje pastebėjau, kad žmonės noriai man pasakoja savo istorijas, dalinasi džiaugsmais ir rūpesčiais. Aplinkinių pasitikėjimas man visuomet buvo labai svarbus, o gebėjimas klausytis ir būti šalia – natūralus. Dažnai išgirstu, kad su manimi žmonės jaučiasi ramiai, nes gali atvirai išsikalbėti ir būti savimi. Šis gebėjimas kurti saugią ir komfortišką erdvę tapo viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl pasirinkau psichologijos studijas ir profesinį kelią.
Psichologijos studijų metu įsitikinau, kad empatija yra ne tik stiprus asmeninis bruožas, bet ir būtina priemonė, siekiant suprasti žmogaus vidinį pasaulį. Mano darbas – ne tik padėti klientui analizuoti jo mintis ir jausmus, bet ir sukurti erdvę, kurioje jis galėtų jaustis saugus, priimtas ir išklausytas. Profesinės praktikos metu pastebėjau, kad žmogus auga tada, kai jam suteikiama galimybė būti savimi be baimės būti teisiamam ar kritikuojamam.
Tikiu, kad asmeninis tobulėjimas ir savęs pažinimas yra būtini norint geriau suprasti kitų žmonių patirtis ir jų vidinius procesus, todėl pati reguliariai lankausi psichoterapijoje. Tai leidžia man dar geriau įsijausti į klientų situacijas ir efektyviau padėti jiems jų kelionėje.
Kiekvienas žmogus turi vidinių resursų įveikti sunkumus, o psichologas – tai vedlys, kuris padeda atrasti tikslą ir kryptį. Esu įsitikinusi, kad kiekviena situacija, kad ir kokia sudėtinga ji atrodytų, turi sprendimą. Svarbu rasti tinkamą požiūrio kampą, o tai padaryti gali padėti „vedlys“ per bendrą tyrinėjimą ir dialogą.
Kodėl konsultuoju paauglius?
Paauglystė – tai sudėtingas ir jautrus gyvenimo etapas, kuris neretai tampa iššūkiu tiek paaugliams, tiek jų šeimoms. Šiuo gyvenimo tarpsniu ypač svarbu suteikti jaunam žmogui palaikymą ir padėti suprasti save, bei aplinkinius. Konsultuojant paauglius, ne tik įsiklausau į jų poreikius ir sunkumus, bet ir dirbame kartu su tėvais, kurie yra neatsiejama pokyčių dalis. Esu įsitikinusi, kad abiejų tėvų įsitraukimas padeda kurti stiprų pagrindą ir ryšį, kurio pagalba paauglys gali augti.
Mano tikslas – užtikrinti, kad šiuo laikotarpiu paauglys gautų visą būtiną psichologinę pagalbą, nes tai gali tapti svarbiu veiksniu jo tolimesniame gyvenime.
Kuo ypatingas darbas su sportininkais?
Sporto pasaulis neatsiejamas nuo iššūkių, kurie ne visada būna tik fiziniai. Psichologinė būsena turi didžiulę įtaką sportininkų pasiekimams, o jų vidiniai blokai dažnai kliudo atskleisti pilną potencialą. Stresas, baimė suklysti, lūkesčių našta gali stipriai paveikti rezultatus varžybose.
Mano darbas – padėti sportininkams suprasti savo vidinius barjerus, išmokti juos įveikti ir pasiekti ramybę bei susikaupimą tiek treniruotėse, tiek varžybose. Siekiu padėti tiek jauniems, tiek suaugusiems sportininkams rasti būdus, kaip susidoroti su stresu, priimti klaidas kaip natūralią mokymosi proceso dalį ir atskleisti savo stiprybes.
