Vykintė Stankevičienė

Yra laikotarpių, kai gyvenimas tampa per sunkus nešti vienam. Kai reikia būti stipriam dėl kitų, bet viduje kaupiasi įtampa, nuovargis ir tylus jausmas, kad taip ilgai neištempsi. Dirbu su žmonėmis,
kurie išgyvena būtent tokius etapus – kai tenka gyventi šalia ligos, slaugyti artimąjį, išbūti nežinioje, susidurti su savo pačių diagnoze arba mokytis gyventi po netekties.

Į konsultacijas dažniausiai ateina žmonės, kurie ilgą laiką laiko viską savyje. Jie daug rūpinasi kitais, prisiima atsakomybę, bet retai leidžia sau sustoti. Gyvena nuolatinėje įtampoje, sunkiau miega, greitai pavargsta, jaučia kaltę dėl nuovargio ar noro pailsėti.

Po netekties dažnai ateina su tuštumos jausmu, pasimetimu ir klausimu „kaip gyventi toliau?“. Kiti – dar gyvendami šalia ligos, su nuolatine įtampa ir baime dėl to, kas laukia. Taip pat dirbu su žmonėmis, kurių gyvenimas pasikeitė po ligos ar diagnozės, kai tenka iš naujo mokytis gyventi pasikeitusioje realybėje ir susivokti, kas esi dabar, kai viskas nebėra taip, kaip buvo anksčiau.

Mano darbe svarbiausia – sukurti saugią erdvę, kurioje galima būti ne stipriam, o tikram. Kur galima kalbėti apie tai, kas dažnai lieka neišsakyta: baimę, kaltę, pyktį, nuovargį, vienatvę, nežinią. Kartu mokomės išbūti šiuos jausmus taip, kad žmogus neprarastų savęs sudėtingame gyvenimo etape.

Dirbu su:

• žmonėmis, slaugančiais sunkiai sergančius artimuosius;
• tais, kurie gyvena nuolatinėje įtampoje ir nežinioje dėl artimojo sveikatos;
• žmonėmis, išgyvenančiais netektį (neseną ar seniau įvykusią);
• tais, kurie po ilgo rūpinimosi kitu jaučiasi pasimetę ir nebežino, kaip gyventi toliau;
• žmonėmis, kurių gyvenimas pasikeitė po ligos ar diagnozės;
• tais, kurie ilgą laiką viską laiko savyje ir jaučia, kad viduje darosi per sunku.

Savo darbe remiuosi psichologiniu konsultavimu ir krizių įveikos principais. Man svarbu ne pritaikyti vieną būdą visiems, o kartu su žmogumi ieškoti to, kas jam tinka labiausiai. Nuolat gilinu
žinias, dalyvauju profesinėje supervizijoje ir bendradarbiauju su kitais specialistais, kad galėčiau užtikrinti saugų ir atsakingą pagalbos procesą.

Jei šiuo metu gyvenimas atrodo kaip nuolatinė įtampa, jei reikia būti stipriam, bet viduje darosi per sunku – konsultacijos gali tapti vieta, kur galima sustoti, išsikalbėti ir po truputį atgauti vidinę atramą.