Ania Žukaitė

Vadovaujuosi principu: „Ne laikas gydo, o tai, kaip jį panaudoji,“ todėl mano pagrindinis tikslas – padėti klientams sąmoningai panaudoti savo laiką asmeniniam ir profesiniam augimui, iššūkių įveikimui bei emocinės gerovės stiprinimui. 

Nuolat tobulinu savo kvalifikaciją įvairiuose mokymuose, seminaruose ir mokslinėse konferencijose, taip pat dalyvauju psichologų specialistų supervizijose ir intervizijose. Dirbu su šiuolaikiniais psichologiniais metodais, siekdama spręsti šias temas:  

• Emocinė sveikata: nerimo, streso, panikos, liūdesio, baimės ir kaltės valdymas 
• Žema savivertė, nepasitikėjimas savimi ir savo sprendimais 
• Tarpasmeniniai santykiai: iššūkiai ir konfliktai 
• Asmeninės bei profesinės krizės ir pokyčių laikotarpiai 
• Stresas ir perdegimas: veiksmingos įveikos strategijos 
• Psichologinės traumos: praeities išgyvenimų supratimas ir gijimas 
• Ribų nustatymas ir asmeninė laisvė: mokymasis sakyti „ne“ 
• Emocijų atpažinimas, priėmimas ir efektyvus jų valdymas 
• Savęs pažinimas, asmeninis ir profesinis augimas
• Karjeros konsultavimas

Mano tikslas – suteikti jums individualiai pritaikytus sprendimus, kurie ne tik padės įveikti esamus sunkumus, bet ir ugdyti vidinę stiprybę, leidžiančią tvirtai žengti į priekį tiek asmeniniame, tiek profesiniame gyvenime. Konsultacijų metu kartu kursime strategijas, leidžiančias prasmingai panaudoti savo laiką, siekiant ilgalaikės emocinės pusiausvyros ir sėkmės profesinėje srityje.  

Kviečiu jus žengti žingsnį į priekį ir atrasti naujas galimybes. 

Priklausau Lietuvos psichologų sąjungai bei vadovaujuosi profesinės etikos kodeksu.