29,00 €
Aš pati daugelį metų naudoju įpročių sekimo žurnalus – jie man padeda žaismingai suprasti ir sekti savo pasiekimus bei savijautą. Tai tarytum spalvotas ritualas, niūrių dienų praskaidrinimui. Ir nors esu daug jų išbandžiusi vis pasvajodavau sukurti tokį, kuris būtų tobulas man: paprastas, bet tikslus, estetiškas, bet neperkrautas, švelnus, bet veiksmingas.
Ir tada gimus mano dukrai gimė ir „Kaip man sekasi?“ – būtent toks žurnalas, kurio norėjau aš pati. Minimalistinis, be datų, spausdintas ribotu tiražu. Sukurtas su meile ir patirtimi.
Stebėk savo miegą, nuotaiką, poilsį, judėjimą – ir atrask dėsningumus, kurie padeda Tau jaustis geriau. Gal tomis dienom, kai mažai miegi ir nuotaika prastesnė? O gal dažnai save kritikuoji, kad neskiri laiko kokybiškoms pauzėms, bet peržvelgus praėjusį mėnesį pamatysi, kad pauzių puslapis margas, kaip ir turėtų būti. Pamačius tokius dėsningumus tarytum iš perspektyvos, darosi lengviau suprasti, ties kokiu įpročiu Tau dabar svarbiausia koncentruotis.
Turime
Kartais reikia tik kelių minučių sau, kad pasijustum geriau. Sustotum, atsikvėptum, ir pastebėtum: kaip man iš tiesų sekasi?
Šis žurnalas sukurtas tam, kad taptų tavo mažyte kasdiene atrama. Jis padės pamatyti ryšius tarp to, ką darai, ir to, kaip jautiesi – tarp miego ir nuotaikos, judėjimo ir energijos, ekranų laiko ir ramybės. Kai šie ryšiai tampa matomi, gyvenimas ima jaustis aiškesnis, lengviau valdomas, labiau Tavo.
Mums dažnai sunkui pamatyti, kaip mums sekasi, o žaismingas įpročių sekimas padeda objektyviau suprasti, kad dažniausiai mums iš tiesų sekasi daug geriau nei kartais atrodo.
Kiekvienas mėnuo – naujas lapas, be datų ar spaudimo „būti nuosekliam“. Gali pradėti bet kada: sausį, liepą ar tada, kai pajusi, kad nori sugrįžti prie savęs.
Stebėk savo miegą, nuotaiką, socialinių tinklų naudojimą, fizinį aktyvumą ir kitus svarbius įpročius. Spalvink taip, kaip tau patinka– pieštukais, kreidelėm, flomasteriais ar tiesiog tušinuku.
Tarp sekimo lentelių rasi įkvepiančių žodžių (sugalvotų mano ir jūsų) ir švelnių priminimų, padedančių sustoti. Po kelių mėnesių gali pastebėti dėsningumus – kas tave stiprina, o ką jau laikas paleisti.
Tai ne dar vienas produktyvumo įrankis.
Tai tavo tyli erdvė sąmoningumui, kurioje gali tiesiog būti, pastebėti ir augti, leisti savo vidiniam vaikui tiesiog pasidžiaugti akimirka.
♥ Spausdintas žurnalas (riboto tiražo) – su skirtingais ornamentais spalvinimui.
♥ Sudarytas pagal mėnesius, be datų – galima pradėti ir grįžti prie pildymo bet kada (specialiai, kad nebūtų jokio spaudimo).
♥ Klausimai kas mėnesinių įpročių ir tikslų išsikėlimui.
♥ Įkvepiančios, bet nenuvalkiotos citatos.
♥ Minimalistinis, estetiškas dizainas, sukurtas mano pačios nuoširdžiai ir su meile.
Kartais reikia tik kelių minučių sau, kad pasijustum geriau. Sustotum, atsikvėptum, ir pastebėtum: kaip man iš tiesų sekasi?
Šis žurnalas sukurtas tam, kad taptų tavo mažyte kasdiene atrama. Jis padės pamatyti ryšius tarp to, ką darai, ir to, kaip jautiesi – tarp miego ir nuotaikos, judėjimo ir energijos, ekranų laiko ir ramybės. Kai šie ryšiai tampa matomi, gyvenimas ima jaustis aiškesnis, lengviau valdomas, labiau Tavo.
Mums dažnai sunkui pamatyti, kaip mums sekasi, o žaismingas įpročių sekimas padeda objektyviau suprasti, kad dažniausiai mums iš tiesų sekasi daug geriau nei kartais atrodo.
Kiekvienas mėnuo – naujas lapas, be datų ar spaudimo „būti nuosekliam“. Gali pradėti bet kada: sausį, liepą ar tada, kai pajusi, kad nori sugrįžti prie savęs.
Stebėk savo miegą, nuotaiką, socialinių tinklų naudojimą, fizinį aktyvumą ir kitus svarbius įpročius. Spalvink taip, kaip tau patinka– pieštukais, kreidelėm, flomasteriais ar tiesiog tušinuku.
Tarp sekimo lentelių rasi įkvepiančių žodžių (sugalvotų mano ir jūsų) ir švelnių priminimų, padedančių sustoti. Po kelių mėnesių gali pastebėti dėsningumus – kas tave stiprina, o ką jau laikas paleisti.
Tai ne dar vienas produktyvumo įrankis.
Tai tavo tyli erdvė sąmoningumui, kurioje gali tiesiog būti, pastebėti ir augti, leisti savo vidiniam vaikui tiesiog pasidžiaugti akimirka.
♥ Spausdintas žurnalas (riboto tiražo) – su skirtingais ornamentais spalvinimui.
♥ Sudarytas pagal mėnesius, be datų – galima pradėti ir grįžti prie pildymo bet kada (specialiai, kad nebūtų jokio spaudimo).
♥ Klausimai kas mėnesinių įpročių ir tikslų išsikėlimui.
♥ Įkvepiančios, bet nenuvalkiotos citatos.
♥ Minimalistinis, estetiškas dizainas, sukurtas mano pačios nuoširdžiai ir su meile.
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.