Labas,
Ačiū, kad prisijungei prie „Išjausk“ bendruomenės. ❤️
Labai džiaugiuosi galėdama pasidalinti su tavimi šia nemokama meditacija, sukurta tam, kad padėtų nurimti, sugrįžti į save ir bent kelioms minutėms sustoti.
Šią meditaciją gali atlikti bet kuriuo paros metu — ryte, vakare ar tada, kai jauti įtampą. Ji tinka tiek atsisėdus, tiek atsigulus, o geriausią patirtį suteiks tada, kai būsi vienas patalpoje, tyloje, ir klausysiesi su ausinėmis.
Kitas meditacijas ir relaksacijas gali rasti čia:
Kad galėtume kokybiškai teikti paslaugas Jums, mes naudojame slapukus (cookie), kurie yra išsaugomi Jūsų kompiuteryje. Paspausdami SUTINKU, Jūs patvirtinate, kad esate informuotas apie slapukų naudojimą mūsų tinklalapyje. Atjungti slapukus Jūs galite savo naršyklės nustatymuose.